Правильная посадка в авто – залог вашей жизни
Правильно садись за руль — сохрани свое здоровье
Автопроизводители придумали массу способов, как можно настроить кресло удобным для водителя способом. Если на старых машинах сидение можно было подвинуть только вперед-назад, то в новых автомобилях есть место, где развернуться.
Однако не все эти способы рекомендованы врачами.
Стив Айли – главный врач компании Jaguar Land Rover разработал небольшую систему правил. Правильная посадка – это, в первую очередь, залог здоровья и жизни самого водителя.
- Освободите свои карманы от каких-либо вещей – будь то сдача из магазина, смартфон, бумажник – все, что угодно, что может помешать вам в пути.
- Прежде чем пристегнуть ремень, нужно, чтобы ваше тело прикасалось к спинке сидения.
- Только на третьей стадии разрешается начинать регулировать сидение. Если ваш позвоночник и таз находятся на одной линии, значит вы правильно отрегулировали сидение.
- Теперь проверьте положение ног: они должны быть немного согнуты в коленях.
- Переходим к рукам: они должны быть немного согнуты в локтях, а кисти – покоится на руле.
- Если вы сидите правильно, ваши плечи должны касаться спинки сидения.
- И последнее: не забудьте выровнять подголовник по уровню голову.
Помимо рекомендаций Стива Айли, мы хотим добавить еще советы от Национального управления безопасности автотранспорта:
- садиться на менее, чем на 24 сантиметра от руля (на случай если кто-то ездит с линейкой): при наступлении ДТП сработает подушка безопасности риск повреждений будет минимизирован;
- руки на руле нужно держать в положении 3 и 9 или 4 и 8 (как расположены числа на циферблате).
Следуя этим рекомендациям, вы сможете минимизировать риск повреждений при наступлении ДТП.
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 672Регистрация: 05-07-2018